CHLEB OLIWNY Z OLIWKAMI I ROZMARYNEM!

sierpnia 31, 2020

CHLEB OLIWNY Z OLIWKAMI I ROZMARYNEM!


Przepyszny chleb oliwny z oliwkami i rozmarynem, cudownie smakuje i pachnie. Ma przepiękny miąższ wypełniony oliwkami, smakiem oliwy i rozmarynu.

Chleb wypiekam zazwyczaj na kamieniu szamotowym, przy wypieku domowego chleba największe znaczenie ma technika powstawania i prowadzenia ciasta, jak i sam sposób wypieku chleba. Jeśli próbowałeś nie raz wypiekać w domu chleb, ale na skórce łamałeś zęby, a smakiem przypinał ciasto drożdżowe a nie chleb to musisz koniecznie nadrobić teorie o wypieku chleba i prkatykę.

Wydałam już dwa e-booki o wypieku chleba, jeden e-book Domowe Wypiekanie to przepisy na trudniejsze chleby na zakwasie, ale również kilka przepisów na chleby z keksówki i kilka najlepszych słodkich wypieków. E-book Domowe Pieczywo to chleby na zakwasie i na drożdżach zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych piekarzy.

Bez wiedzy i doświadczenia będzie Ci ciężko nauczyć się wypiekać w domu chleby, ja chleby wypiekam od 2007 roku, od 4 lat nie kupiłam żadnego pieczywa w sklepie bo to domowe nie ma sobie równych.

Polecam Ci moje elektroniczne książki o wypieku chleba, bułek, chałki czy prawdziwych francuskich bagietek!

POMYSŁY NA JESIENNE OBIADY!

sierpnia 28, 2020

POMYSŁY NA JESIENNE OBIADY!


JESIENNE obiady tak właśnie mogą wyglądać, i tak własnie mogą smakować!


Przepyszne połączenia smaków, mnóstwo aromatów i sezonowych składników.

Przepisy na wszystkie dania, znajdziesz w moim e-booku FLEXI JESIEN


Teraz w wyjątkowej cenie dla czytelników 29,99zł






 

POMYSŁY NA JESIENNE ŚNIADANIA!

sierpnia 28, 2020

POMYSŁY NA JESIENNE ŚNIADANIA!















Pomysły na jesienne śniadania z wykorzystaniem sezonowych produktów, pyszne i sycące.


Co możemy przygotować na śniadanie jesienią:

- pyszną szakszukę z jajkami i tajemnym pesto!

- obłędne mocno chrupiące gofry z dynią

- pudding chia z dynią i marakują

- szybką owsiankę z niebanalnymi hibiskusowymi jabłkami

- puszyste omlety - będziesz je robił już zawsze!

- dyniowe pancakes

- cieniutkie dyniowe naleśniki w karmelu ze śliwkami

- frittata z bakłażanem!


Przepisy na te jesienne śniadania znajdziesz w moim e-booku
















 

Puszyste pancakes z dynią!

sierpnia 28, 2020

Puszyste pancakes z dynią!


Bardzo puszyste pancakes z dyni, to hit każdej jesieni. Placuszki dyniowe to klasyk nad klasyki i uwielbiam je robić! W moim e-booku FLEXI JESIEŃ, który jest teraz w super promocji, znajdziesz przepis na te cuda! Polecam gorąco!

Co możesz jeszcze znaleźć w e-booku:







 

Dyniowe naleśniki ze śliwkami w karmelu

sierpnia 28, 2020

Dyniowe naleśniki ze śliwkami w karmelu



Dyniowe naleśniki bądź naleśniki z dynią, różnie można je nazywać, są przepyszne. Cieniutkie, delikatne i bardzo aromatyczne.
Jesień wkracza czy tego chcemy czy też nie!
Warto zapoznać się z sezonowymi przepisami, warto sięgać po dynię w tym okresie, jak najczęściej.
Z dyni jestem w stanie przygotować tak dużą liczbę dań, że chyba nie sposób byłby je wszystkie spisać. 
Ale dokładnie rok temu ujrzał światło dzienne mój e-book FLEXI JESIEŃ to zbiór 50 przepisów na super pyszne jesienne dania!
Znajdziesz w nim właśnie przepis na te dyniowe naleśniki.

E-book FLEXI JESIEŃ od dzisiaj jest w promocji
Zamiast 45zł możesz go nabyć za 29,99zł

Polecam każdemu, kto chciałby nauczyć się gotować bardziej sezonowo!

przepisy na jesien





 

Mini bakłażany w maślano-migdałowym sosie z pesto!

sierpnia 22, 2020

Mini bakłażany w maślano-migdałowym sosie z pesto!




Mini bakłażany w maślano-migdałowym sosie z pesto!
Jakiś czas temu kupiłam mini bakłażany, trochę bez żadnego pomysłu co z nich zrobię, ale miałam silną potrzebę ich sfotografowania, co też uczyniłam ;-) ale oczywiście coś z tych bakłażanów musiałam zrobić. Nie miałam jakoś weny na żadne ambitne dania, które przygotowuje się kilka godzin, upał zdecydowanie zniechęca do taki rozterek w kuchni.
Postawiłam na prostotę, która zachwyciła! Przepyszne malutkie bakłażany w tym sosie to jest sztosik!
Polecam!





SKŁADNIKI:

- 15 sztuk małych bakłażanów
- 4 ząbki czosnku
- 1/2 kostki masła
- 2 łyżki oleju
- garść nerkowców
- natka pietruszki
- sól himalajska
- kumin
- chilli
- bazylia
- płatki migdałów


WYKONANIE:

Małe bakłażany, kroimy na pól, solimy i odstawiamy na 30 minut.
Bakłażany myjemy pod bieżącą wodą, usuwamy zielone części.
Na maśle i oleju, dusimy wraz z czosnkiem, kuminem i chilli bakłażany aż będą mięciutkie.
Na suchej patelni upraż osobno orzechy i płatki migdałowe.
W moździerzu utrzyj nerkowce, natkę, oliwę z oliwek wraz z 1 małym ząbkiem czosnku i solą.

Bakłażany przełóż na półmisek wraz z sosem.
Polej pesto z moździerza.
Posyp uprażonymi płatkami migdałowymi.

Pyszne!




 

Szybki obiad - makaron z domowym pesto migdałowo- parmezanowym

sierpnia 22, 2020

Szybki obiad - makaron z domowym pesto migdałowo- parmezanowym


Szybki i pyszny pomysł na obiad to makaron z domowym pesto. Do takiego dania nie potrzebujemy żadnych nadzwyczajnych składników wystarczą dobrej jakości składniki, takie jak oliwa z oliwek lub olej tłoczony na zimno, świeże zioła: bazylia, natka pietruszki czy koperek, jakieś orzechy lub migdały bądź inne ziarna typu: słonecznik, sezam czy pestki dyni. Dobre pesto musi zawierać odrobinę tego goryczkowego posmaku, jaki daje parmezan. 

Jak przygotować przepyszny obiad, jak z dobrej restauracji?



SKŁADNIKI I WYKONANIE:

- ugotuj al'dente dwie porcje makaronu z mąki durum

- w wysokim słoju umieść 2-3 garście ziół np. bazylii i koperku zielonego

- na suchej patelni podpraż np. obrane migdały i nerkowce

- dodaj do słoja orzechy i migdały, ząbek czosnku, sól himalajską i olej np. o smaku papryki ostrej, całość zmiksuj na gładką masę

- zetrzyj na tarce parmezan i dodaj do słoja, całość wymieszaj i gotowe!


- dodaj do odcedzonego makaronu, wymieszaj całość w garnku

- wyłóż na talerze, dodaj extra porcję parmezanu i płatki migdałów podprażone na suchej patelni


Gotowe!






 

Sałatka z grillowana piersią z kaczki i czerwonymi porzeczkami.

sierpnia 11, 2020

Sałatka z grillowana piersią z kaczki i czerwonymi porzeczkami.

 


Przepyszna sałatka z grillowaną piersią z kaczki, to idealny posiłek w wersji fit, ale pozostawiam również wersję na bogato!
Lekka sałatka to idealny pomysł na letni obiad, kiedy z nieba leje się żar. W tej sałatce super robotę robią sezonowe czerwone porzeczki. Polecam każdemu, kto lubi jeść sałatki!


sałatka, zdrowe jedzenie
 

SKŁADNIKI:


- 1 porcja pieczonej lub grillowanej piersi kaczej - 80g

- 1 małe jajko zerówka, usmażone bez tłuszczu

- pomidory malinowe

- rzodkiewka 2-3 sztuki

- kilka grono porzeczki

- mieszanka ulubionych sałat: radicchio, masłowa, 

- biała część dymki

- natka pietruszki

- sok z 1/4 pomarańczy lub cytryny


opcjonalnie na bogato tj. nie fit:

 oliwa z oliwa, miód, sok z cytryny

 lub 

pasta tahini wymieszana z wodą, miodem i sokiem z cytryny

*płatki migdałowe prażone na suchej patelni/ orzechy nerkowa lub parmezan starty na tarce


Mięso zamarynuj na minimum 2 godziny w przyprawie do drobiu staropolskiego.

 Mięso grillujemy.

W/w składniki umieść w misie dodaj pokrojoną pierś z kaczki i wybrany sos.

W wersji na bogato podaj np. z grzankami z domowej bagietki.


Pyszne, proste i sycące danie! Polecam każdemu!



Spaghetti w sosie z sercami kaczymi i maślanymi kurkami.

sierpnia 03, 2020

Spaghetti w sosie z sercami kaczymi i maślanymi kurkami.

Szybkie spaghetti w sosie z sercami kaczymi i maślanymi kurkami. To danie to dla mnie sztos totalny, jest takie proste do zrobienia, a smakuje, jak z jakieś mega knajpy. Podroby w Polsce jakoś nie cieszą się dużym powodzeniem, być może dlatego, że serce z kaczki brzmi gorzej niż udko z kaczki ;-) nie wiem. Mięso to mięso. Na świecie w najlepszych knajpach prym wiodą serca, wątróbki, cynaderki i inne podroby a u nas, jakoś mam wrażenie, że kompletnie się ich nie docenia.
 Wielka szkoda bo są pyszne, choć sama jestem osobą, która ogranicza mięso- do minimum 2-3 razy w miesiącu, to mój mąż jada mięso od kilku miesięcy zdecydowanie częściej, niż kiedyś.
Dzięki temu macie ten przepis! ;-)

Mam nadzieję, że się skusicie i zrobicie bo warto!





PRZEPIS NA SOS Z SERC KACZYCH


- 500 g serc kaczych
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 5 ziaren pieprzu czarnego
- sól
- dobra przyprawa do mięs w stylu staropolskim
- 3 ząbki polskiego czosnku

W/w umieść w garnku o grubym dnie, zalej wodą, tak aby woda zakrywała mięso i była około 2 cm ponad, przykryj pokrywką i gotuj do miękkości.
Ja zazwyczaj nastawiam serduszka na małym ogniu i gotuje około 35 minut dzień wcześniej. Następnego dnia bazuje już tylko na gotowym wywarze. Ale oczywiście możesz robić wszystko jednego dnia, ja lubię sobie po prostu podszykować wieczorem, a następnego dnia prawie nic nie robić hahaha.


Ponadto:

- 2 łyżki mąki pszennej
- 80 ml wody
- świeża macierzanka/ lub majeranek/ lub tymianek polski

- 2 porcje makaronu z mąki durum
- 3 garście kurek
- 1 łyżka masła
- 1 łyżka oliwy
- 1/2 ząbka czosnku
- 3 szczypty soli


Do ugotowanych serc kaczych w sosie własnym dodaje wymieszaną mąkę z wodą, aby zagęścić sos.
2 płaskie łyżki mąki pszennej mieszam z 80 ml zimnej wody, bardzo dokładnie i wlewam do gotującego się wywaru, mieszam od razu cały sos aby równo rozprowadzić zagęstnik.
Sos zagotuj i jest gotowy. Całość posypuje młodymi listkami ziół, mieszam i odstawiam.

W tym czasie gotuje makaron według instrukcji na opakowaniu i robię kurki.
Na patelni rozpuszczam masło, dodaje oliwę, pokrojony w plastry czosnek i umyte i osuszone kurki, całość podsmaż przez 10 minut, tyle ile gotuje się mój włoski makaron.

Odcedzam makaron, dodaje do niego cały sos z sercami kaczymi, mieszam całość.
Nakładam na talerz, na wierch dodaje kurki i polewam tłuszczem z patelni (cały aromat zamknięty jest w tłuszczu - pamiętaj on jest nośnikiem smaku!) na wierzch dodaje świeże listki macierzanki i gotowe!




Moje tipy:

- grzyby zawsze smażymy na gorącym tłuszczu, chodzi o to by szybko zamknąć pory w grzybach, aby zamknąć ich aromat, grzyby jeśli masz ich dużo zawsze smażymy partiami, bo inaczej będą się dusić a nie smażyć!

- grzyby myjemy pod bieżącą wodą tak krótko, jak to tylko możliwe, nie chcemy aby oddały smak i aromat do wody, która spłynie w zlewie

- grzyby zawsze dobrze osuszamy na ręczniku papierowym przed smażeniem

- serca kacze możesz gotować w całości, możesz je przekroić na pół i usunąć aorty

- jeśli nie chcesz aby woda z makaronem kipiała, połóż wzdłuż nad garnkiem drewnianą łyżkę, wtedy nigdy piana nie podejdzie ku górze i woda nie wykipi ;-), patent włoskiej mamy - a tak na prawdę znam go od mojej Teściowej ;-) hahaha

Danie jest przepyszne i bardzo proste, praktycznie całe robi się w kilka minut kiedy gotuje się makaron!


Smacznego!




JAGODOWE CHRUPIĄCE GOFRY

sierpnia 02, 2020

JAGODOWE CHRUPIĄCE GOFRY






Gofry z jagodami! Gofry wypełnione jagodami, warto spróbować zrobić na śniadanie, póki są jagody! Ja uwielbiam eksperymentować w kuchni i dzisiejsze pieczenie gofrów uważam za udane. Chociaż chyba mówi się smażyć gofry niż piec, ale jakoś smażenie kojarzy mi się przede wszystkim z patelnią ;-).

Najważniejsze, dzisiaj postanowiłam, że muszę wymyślić gofry chrupiące ale bez masła w składzie, bo się skończyło hahaha! Wiadomo gofry z masełkiem są najlepsze. Ale, jak widać da się! A efekty wyszły całkiem pożądane, więc spróbujcie i Wy.
Najważniejsze są tutaj dwa rodzaje mąk, jedna bezglutenowa, która również dodaje chrupkości.




SKŁADNIKI NA GOFRY Z JAGODAMI:


- 220 g jogurtu nadburzańskiego lub greckiego
- 1 duże jajo lub 2 małe
- 100 g mąki kukurydzianej
- czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 100 g mąki pszennej typ 480
- 130 g mleka
- od 1 do 3 łyżek cukru wedle uznania
- 4 czubate łyżki oleju kokosowego (oczywiście w zastępstwie masełko około 80 gram !)


W/w składniki oprócz białka jaja umieść w misie blendera i zmiksuj przez 4 minuty, na gładką masę.
Białko ubij na sztywno dodaj do masy, wymieszaj i smaż na rozgrzanej dobrze gofrownicy.
Ja nalewam ciasto posypuje jagodami i zamykam gofrownicę.
Smażę na złoty kolor, podaję z borówką lub jagodami.
Gofry po wyjęciu z gofrownicy nie są od razu chrupiące - bo mają w sobie dużo jagód -dużo mokrego, ale wystarczy, że położysz je na kratce na 5 minut i z każdą sekundą nabierają dużej chrupkości. 

Gotowe!



MUFFINKI Z BORÓWKAMI

sierpnia 01, 2020

MUFFINKI Z BORÓWKAMI



Muffinki z borówkami na kefirze i masełku. Szybkie i proste muffinki, które pięknie wyrastają. Sezon na borówki ruszył pełną parą więc może zrobicie na weekendowe śniadanie lub do kawy. Muffinki są proste do zrobienia i robi się je ze składników, które na pewno macie w szafce i lodówce.

Sezon na borówkę właśnie się rozpoczął myślę, że to idealny czas na takie proste i szybkie wypieki.




PRZEPIS NA MUFFINKI Z BORÓWKAMI

- 140 g miękkiego masła
- extrakt waniliowy naturalny
- 100 g mleka
- 15 g mleka w proszku o zawartości tłuszczu 26%
- 2 x szczypty soli
- 4 jajka
- 90 g cukru
- 380 g mąki pszennej typ 480
- 3 płaskie łyżki skrobi ziemniaczanej
- 95 g kefiru
- 15 g proszku do pieczenia

- jagody/borówki


Na wadze kuchennej postaw miskę od robota planetarnego, wytaruj wagę aby wskazywała wartość zero. Wagę taruj po dodaniu każdego składnika.
Dodaj masło, mleko w proszku, cukier, żółtka, podepnij trzepaczkę i wyrabiaj masę około 5 minut.
Dodaj przesianą przez sitko mąkę, proszek do pieczenia, skrobię, sól, mleko i kefir, całość wyrabiaj kolejne 8-9 minut.
Ubij w osobnym naczyniu białka na sztywno i dodaj do masy.
Całość wymieszaj.

Do foremki na muffinki wlewamy masę około 1/4 wysokości, dodajemy trochę jagód/ borówek i przykrywamy masą, na wierzch ponownie dodajemy borówki.

Muffinki pieczemy w nagrzanym do 165°C piekarniku.
Grzanie dół + termoobieg.
Czas pieczenia u mnie 27 minut.
Pieczemy do suchego patyczka.
Szybki FIT deser z granolą robioną na patelni

sierpnia 01, 2020

Szybki FIT deser z granolą robioną na patelni



Fit deser, który smakuje obłędnie, może pełnić rolę śniadania, drugiego śniadania czy podwieczorku. To taki ekspresowy pomysł na coś dobrego, jak nie mamy czasu na przygotowywanie ambitniejszych deserów.

Przede wszystkim ten fit deser łączy ze sobą moje dwa ulubione smaki kwaśny i słodki
Na dno słoiczków dodałam fit frużelinę z porzeczki czerwonej i czarnej, jogurt skyr - świetne źródło białka, a na sam wierzch robioną na szybko granolę z patelni.

Granolę z patelni robię w ten sposób: wrzucam na suchą patelnię garść ulubionych płatków lub mieszaninę płatków - ja w dużym słoju mam wymieszane płatki owsiane, orkiszowe, jagody goi, siemię lniane, miechunkę czasami pestki dyni, słonecznika czy jakieś orzechy- podprażam około 1 minuty, dodaję łyżkę oleju kokosowego i łyżeczkę syropu daktylowego/miodu/klonowego, całość mieszam tak aby się nie przypaliło, kiedy całość się ze złoci granola jest gotowa.

Dodaję na wierzch granolę, sezonowe owoce i gotowe!
Takie proste, takie pyszne!



Copyright © 2017 SMYKWKUCHNI