Zdrowe śniadanie!

Śniadanie! Uwielbiam ten czas, na początek dnia zawsze staram się przemycić trochę koloru i radości. Sądzę, że jak dobrze rozpoczniemy dzień to będzie on o wiele lepszy. Od długiego czasu jem na śniadanie owsianki, staram się je jeść dwa, trzy razy w tygodniu. Często goszczą też u mnie jajka na miękko, czy różnego rodzaju smoothie z owocami. I dzisiaj właśnie takim szybkim śniadaniem, pełnym energii, z Wami się dziele.

Składniki:

- 1 dojrzały banan

- 1 łyżeczka oleju kokosowego

- 1 łyżeczka kakao

- 3 łyżki mleka

W/w zmiksuj w blenderze i przelej do miseczki. 

Dodaj pokrojonego w kostkę ananasa, maliny, gigi i płatki crunch. 

Gotowe!

Oby to był dobry i fajny dzień!

Czego sobie i Wam życzę ;-))