Dietetyczny obiad do pracy!
Pyszny, lekki i sycący!
POLECAM!
SKŁADNIKI:
- 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
- 1/4 awokado
-1/3 pomarańcza
- kilka pomidorków koktajlowych
- 3 łyżki konserwowej cieciorki
- łyżka suszonej żurawiny
- garść rukoli (lub innej sałaty)
- zioła np. toskańskie lub prowansalskie
Owoce kroimy w kostkę, składniki mieszamy ze sobą, przekładamy do pojemnika!
SMACZNEGO!
jak kolorowo ;)
OdpowiedzUsuń