sierpnia 22, 2015

Dietetyczna owsianka!








Zdrowe śniadanko to podstawa!



Owsianka z płatków pszennych:

- 50 ml mleka
-100 ml wody
- borówki
- mango
- mieszanka żurawiny, orzechów laskowych, nerkowca, migdałów, ziaren słonecznika i dyni
- 3 łyżki płatków owsianych

Smacznego!



4 komentarze:

  1. taki posiłek od rana daje nie tylko mnóstwo energii, ale i pozytywnego nastawienia :)

    zapraszam do wzięcia udziału w konkursie :) http://foodmania-przepisy.blogspot.com/search/label/KONKURS

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam takie kolorowe śniadania, zwłaszcza jeśli to owsianka :)

    OdpowiedzUsuń

Witam! Dziękuję za odwiedziny! Jeśli chcesz poznać mnie bliżej, śledź mój profil na Instagramie lub Facebooku. Będziesz, zawsze na bieżąco, a mi będzie miło, Cię poznać ;-) Do zobaczenia!

INSTAGRAM 34 000 obserwatorów

Copyright © 2017 SMYKWKUCHNI