Dzisiaj bierzemy na ruszt wędzonego pstrąga i zostawiam Wam dwa FIT przepisy na pastę na kanapki. Możecie ją też wykorzystać do nadziewania naleśników lub do omleta!
FIT PASTA NA KANAPKI Z PSTRĄGA
- 100 g wędzonego pstrąga
- 100 g chudego białego twarogu
- sól, pieprz, świeże chili,
- natka pietruszki,
- świeży koperek
- czerwona cebula
- 10 plasterków cukinii świeżej
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
Twaróg, cukinię, jogurt zmiksuj na gładką masę, resztę ziół i cebulę posiekaj, dodaj rozgniecionego widelcem pstrąga, całość wymieszaj dokładnie. Dopraw i gotowe!
FIT PASTA Z PSTRĄGA II
- 1-2 małe ogórki kiszone - drobno posiekaj
- 1/4 czerwonej cebuli drobno posiekanej
- zzielenia: koperek, natka, tymianek - to co masz
- 50 g twaróg wędzony
- 50 g ser chudy twaróg
- 100 g wędzony pstrąg
- pieprz
- 4 łyżki passaty pomidorowej
Całość wymieszaj dokładnie, dopraw.
Obie są pyszne! Polecam!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Cześć! Dziękuję, za komentarz. Bardzo mi miło, że tutaj zaglądasz.
Pamiętaj, że pozostawiając komentarz wyrażasz zgodę na jego publikację na tej stronie, jak i twojego nicku- użytkownicy z kontem google.