Owsianka ze smażonymi śliwkami!

Chłodny poranek?

To proponuję gorące śniadanko! Pyszna, gęsta owsianka ze świeżym soczystym mango, orzechami, nasionami chia i smażonymi śliwkami z cynamonem i kardamonem. HHHmmmmmmm ;-)

Od razu lepiej!

;-)

SKŁADNIKI:

- 150 ml mleka 2% 

- 3 łyżki płatków pszennych pełnoziarnistych

Gotujemy 7 minut w garnuszku.

ponadto:

- orzechy nerkowca, laskowe, nasiona chia

- świeże mango

Smażone śliwki:

- łyżeczka oleju kokosowego

- 3 śliwki

- laska cynamonu 

- 2 ziarna kardamonu

- łyżeczka miodu

W rondelku na oleju kokosowym smażymy śliwki z przyprawami, aż się całkowicie rozpadną.

Polewamy gorące na owsiankę!

Smacznego!

;-)))