Zdrowe i dietetyczne śniadanie. Dużo na blogu różnego rodzaju owsianek, jaglanek itp. Ale powiem Wam, że te śniadania sprawiają mi najwięcej radości. Pyszne, sycące i kolorowe, takie jak lubię najbardziej. Dzisiaj jaglanka z olejem kokosowym, świeżymi borówkami, mango i papają. Do tego kilka kulek płatków crunch. Pysznie!
SKŁADNIKI:
- 4 łyżki kaszy jaglanej
- łyżeczka oleju kokosowego
- mango
- papaja
- borówki
- płatki crunch kilka kulek
- mleko kokosowe i woda (w proporcji dowolnej)
Na mleku kokosowym i wodzie gotuję do miękkości kaszę jaglaną. Dodaję olej kokosowy. Na wierzch układam świeżę owoce i do pochrupania płatki crunch.
Podaje póki gorące.
;-)))
Fajny pomysł na jaglankę :)
OdpowiedzUsuńSmacznie :)
OdpowiedzUsuń