lipca 13, 2017

DIETETYCZNY PRZEPIS NA ZIELONY GROSZEK CUKROWY!





DIETETYCZNY PRZEPIS NA ZIELONY GROSZEK CUKROWY!


PYSZNY LETNI OBIAD!

Dzisiaj proponuję Wam bardzo lekki i pyszny obiad! W roli glównej dwa składniki: zielony groszek i młoda cukinia. Potrzebujesz jeszcze odrobiny dobrej jakości oliwy z oliwek i masła, trochę parmezanu i jest bosko, i jest pysznie!

Mniammm!

Sprawdź sam!



SKŁADNIKI:


- 1 pełna filiżanka młodego groszku cukrowego
- 1 młoda cukinia
- 1 łyżka masła
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 1-2 łyżki parmezanu

WYKONANIE;


- cukinię umyj i pokrój za pomocą noża do sera, na cienkie plasterki, jak makaron
- na patelni na maśle przesmaż groszek z ząbkiem czosnku
- makaron z cukinii sparz wrzątkiem, odsącz dobrze na sitku
- dodaj do groszku, dopraw solą i pieprzem biały
- przesmaż całość dosłownie 2 minuty
- wyjmij na talerz posyp parmezanem i gotowe!






Pyszne i proste danie!

Obowiązkowe w lecie!

Mniammm!!!







1 komentarz:

Witam! Dziękuję za odwiedziny! Jeśli chcesz poznać mnie bliżej, śledź mój profil na Instagramie lub Facebooku. Będziesz, zawsze na bieżąco, a mi będzie miło, Cię poznać ;-) Do zobaczenia!

INSTAGRAM 32 200 obserwatorów

Copyright © 2017 SMYKWKUCHNI