czerwca 19, 2017

DIETETYCZNE PLACUSZKI KOKOSOWE


DIETETYCZNE PLACUSZKI KOKOSOWE

Dzisiaj bardzo szybka propozycja i bardzo prosta, więc się nie rozpisuje nadmiernie.
Fit śniadanie, to czego potrzebujesz to dwa jajka ekologiczne i dwie płaskie łyżki mąki kokosowej, odrobiny stewii do smaku.
Jajka ubijamy trzepaczką aby się dobrze napowietrzyły, dodajemy mąkę kokosową, mieszamy dokładnie.
Odstawiamy na 10 minut, mąka troszeczkę napuchnie.
Smażymy na oleju kokosowym małe placuszki, abyśmy byli w stanie je obracać.
Podajemy z sosem: zmiksowane liście bazylii, mięty i melisy, z odrobiną wody, możesz też dodać miód.
Podałam z truskawkami!

Buziak!



1 komentarz:

Witam! Dziękuję za odwiedziny! Jeśli chcesz poznać mnie bliżej, śledź mój profil na Instagramie lub Facebooku. Będziesz, zawsze na bieżąco, a mi będzie miło, Cię poznać ;-) Do zobaczenia!

INSTAGRAM 37 500 obserwatorów

Copyright © 2017 SMYKWKUCHNI