lipca 27, 2014

Letnia sałatka z nektarynkami! KOLACJA FIT!



Kolorowa, aromatyczna, niespotykana i cudowna w smaku sałatka letnia! Ubóstwiam to połączenie smaku:  słodki i kwaśny, świeżość i chrupkość hmmmm...

Koniecznie zróbcie!
Oczywiście w wersji FIT!
;-)

ZAPRASZAM!





SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB:

-opakowanie rukoli
-opakowanie kiełków lucerny
- 3 nektarynki
- 2 podłużne pomidorki czerwone
- ogórek
- papryka czerwona
- listki melisy i bazylii



dressing do sałatki:

- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka wody
- różowa sól himalajska
- pieprz mielony kolorowy- świeży


Owoce i warzywa kroimy w grubszą kostkę, sałatę myjemy. Składniki mieszamy ze sobą. Polewamy dressingiem!





SMACZNEGO!!!




POZDRAWIAM I ZAPRASZAM DO POLUBIENIA MOJEJ STRONY!






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Cześć! Dziękuję, za komentarz. Bardzo mi miło, że tutaj zaglądasz.
Pamiętaj, że pozostawiając komentarz wyrażasz zgodę na jego publikację na tej stronie, jak i twojego nicku- użytkownicy z kontem google.

Copyright © 2017 SMYKWKUCHNI