JAK ZROBIĆ DOMOWE WARZYWA NA PATELNIĘ?

ROBOT KUCHENNY PANASONIC!

Prawda jest taka, że każdy z Nas lubi gdy obiad robi się prawie sam, i ja o tym nie zapominam dlatego, większość moich przepisów jest prostych, szybkich ale przede wszystkim smacznych! Bo pamiętajcie, że zazwyczaj proste połączenia są najsmaczniejsze. Proste nie oznacza nudne! Proste oznacza więcej czasu dla Nas samych, proste oznacza, że potrafimy być sprytni w kuchni, proste oznacza pyszne!

I tak dzisiaj chciałam Wam pokazać pyszny pomysł na szybki obiad po pracy, bądź kolację na ciepło, ale także chciałam Wam podpowiedzieć co powinniście zrobić teraz by potem zimą, cieszyć się smakiem świeżych warzyw.

Lato to najlepsza pora roku na mrożenie warzyw, polecam Wam abyście właśnie teraz zaczęli przygotowywać sobie Wasze warzywa na patelnie. Nic prostszego, z pomocą przyjdzie Nam nasz wielofunkcyjny pomocnik kuchenny od Panasonic. Jego olbrzymie możliwości zastosowań pokazywałam Wam ostatnio. Dzisiaj wykorzystamy jedną z nich!

Zakładamy nóż do krojenia warzyw i działamy.

WARZYWA NA PATELNIĘ NR 1:

- 2 średnie cukinie

- 2 szalotki

- 4 papryki czerwone

- 1 ząbek czosnku

Za pomocą urządzenia warzywa kroimy na cieniutkie plasterki. (wybieram nóż do krojenia w plastry i program warzywa na robocie)

Warzywa podsmażam na oliwie z oliwek, z dodatkiem soli morskiej i miodu. 

Gotuję kaszę zazwyczaj kaszę bulgur bądź jaglaną. Dodaję do warzyw i gotowe!

Danie możesz podać z kawałkiem smażonego kurczaka, ryby, z krewetkami, z jajkiem sadzonym, z plastrami pieczonego boczku, skrzydełkami indyka, z serem feta, z serem mozarella, możliwości tyle ile masz pomysłów. Ja bardzo lubię takie lekkie i szybkie obiady.

Polecam Wam przygotować sobie takie zestawy warzyw w torebeczkach foliowych i zamrozić na zimę, potem są jak znalazł.

Podaję Wam moje ulubione połączenia warzyw, które przygotujecie za pomocą robota Panasonic.

  WARZYWA NA PATELNIĘ - PIĄTKA!

NÓŻ DO CIĘCIA PLASTRY, FUNKCJA: WARZYWA

- 4 młode marchewki

- 2 cukinie

- 1 papryka czerwona

- 1 papryka zielona

- 1 cebula

WARZYWA NA PATELNIĘ - POLSKIE LATO

NÓŻ DO CIĘCIA PLASTRY, FUNKCJA: WARZYWA

- 1 cebula

- 4 papryki różne kolory

- 5 ziemniaków

- 2-3 ząbki czosnku

WARZYWA NA PATELNIĘ  NR 4

NÓŻ DO CIĘCIA NA FRYTKI, FUNKCJA: WARZYWA

- 4 ziemniaki

- 2 kabaczki

- 1 bakłażan

- 1 pietruszka

- 1/4 selera

dodatkowo mrożę garść kukurydzy z puszki

WARZYWA NA PATELNIĘ NR 5

NÓŻ DO CIĘCIA PLASTRY GRUBE, FUNKCJA WARZYWA

- 6 ziemniaków

- 2 cebule

- 3 -4 marchewki

dodatkowo dodaję młody groszek ziarenka lub obgotowany mody bób

Oczywiście każdy może wybrać swoje smaki i swoje ulubione warzywa.

Polecam Wam też skorzystać z funkcji krojenia warzyw i zamrozić w ten sposób otrzymaną marchewkę z groszkiem. Zimą najlepsza!

Smacznego!

#klubpanasonic

#experiencefresh