OWSIANKA NA SŁONO Z POSZETOWYMI ŻÓŁTKAMI!
PRZEPYSZNA!
SKŁADNIKI:
- 2 żółtka
- 2 plastry polędwicy łososiowej
-2 łyżki płatków żytnich
- 150ml mleka 0,5% tłuszczu
- 3 oliwki zielone
- sól
- bazylia liście
-1/4 awokado
Mleko zagotuj z płatkami w rondelku, gotuj na minimalnym ogniu 15 minut. Dodaj sól.
W drugim rondelku zagotuj wodę, wbij żółtka i gotuj 45 sekund, wyjmij za pomocą łyżki cedzakowej do miseczki na gotową owsiankę, dodaj oliwki, polędwicę, awokado. Podawaj gorące!
Śniadanie FIT!
;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Cześć! Dziękuję, za komentarz. Bardzo mi miło, że tutaj zaglądasz.
Pamiętaj, że pozostawiając komentarz wyrażasz zgodę na jego publikację na tej stronie, jak i twojego nicku- użytkownicy z kontem google.